雨湖融媒9月9日讯（通讯员 周波）为落实2026年全民健康文明生活方式宣传月“主动健康，自我管理”活动要求，扎实推进“健康科普行——万场健康知识讲座”及减盐减油专项行动，9月9日，城正街街道社区卫生服务中心家庭医生团队走进三义井社区，开展全民健康文明生活方式宣传月主题科普宣讲活动，辖区40余名居民积极参与。
讲座现场，家庭医生用通俗易懂的语言，围绕营养是健康的基石、一日三餐巧搭配、奶豆坚果添营养、清淡少盐少油糖、适量运动、口腔日常保健等重点内容开展科普。重点讲解“三减三健”相关知识，向居民剖析高盐高油高糖饮食带来的健康危害，传授日常家庭控盐控油控糖实操方法，倡导树立“自身健康第一责任人”理念，养成饮食好、运动好、睡眠好的健康生活习惯，把健康自我管理融入日常生活。
宣讲结束后，家庭医生团队同步开展健康咨询，向居民发放“三减三健”、口腔健康、中医养生等宣传资料。同时为居民更新居民健康档案，开展慢性病随访、家庭医生签约服务，针对居民个体身体情况提供“一对一”个体化健康指导，耐心解答群众提出的慢病用药、日常养生、口腔护理等各类健康疑问，把基层医疗卫生便民服务送到群众家门口。
此次活动将健康知识科普与基本公共卫生服务有机结合，进一步提升了辖区居民对健康文明生活方式的认知水平，让群众掌握实用的健康自我管理技能。下一步，城正街街道社区卫生服务中心将持续围绕全民健康文明生活方式宣传月工作安排，持续走进社区开展系列健康科普与便民服务，不断增强辖区群众健康获得感与幸福感。
责编：易阳思
来源：城正街街道社区卫生服务中心
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